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노부모,치매어르신 실종 시 대처법과 예방 전략 가이드 갑작스럽게 노부모나 치매어르신의 실종시 대처법과 예방 전략에 대해 이야기 해보려합니다.저녁식사 후 설거지하는 중 갑자기 언니의 전화가 왔습니다. 목소리는 떨렸고 다급했습니다. 무슨 일이냐고 물으니 어머니가 집에 안 계신다고 당황해했습니다. 어떻게 된 일인지 간단히 말하고 신고도 했고 아파트 단지를 두 바퀴 돌며 찾고 있는데 안 계신다고 해서 바로 외투 하나 걸치고 집으로 향했습니다. 집과의 거리는 10분인데 걱정과 무서움에 어쩔 줄 몰랐어요. 가는 길에 곧 곧을 살피며 혹시나 길 잃고 헤매실 엄마를 찾아보았습니다. 둘쨰언니는 이미 엄마댁에 도착해 계셨고 어디쯤에서 찾고 있는지를 확인했고, 잠시 후 울린 전화에선 어머닐 찾았다는 소식이었습니다. 깜짝 놀란 가슴은 안도가 되었고, 집에 들어가면서 "엄마, 이.. 2025. 4. 30.
실버세대를 위한 디지털 취미 10가지 추천 나이가 들수록 여가를 어떻게 보내느냐에 따라 삶의 질이 크게 달라집니다. 과거에는 독서나 산책 정도가 주요 취미였지만, 이제 디지털 시대에는 다양한 기기를 통해 더욱 다채롭고 흥미로운 취미를 즐길 수 있습니다. 실버세대라고 해서 디지털 세상에서 소외될 필요는 없습니다. 오히려 새로운 기술을 통해 배움과 소통, 창작의 기회를 넓힐 수 있습니다. 이번 글에서는 실버세대가 쉽게 시작할 수 있는 디지털 취미 10가지를 소개하고, 각각을 구체적으로 실생활에 어떻게 적용할 수 있는지 자세히 안내합니다.1. 배우고 성장하는 디지털 취미 5가지디지털 기술을 활용하면 나이에 상관없이 새로운 것을 배우고 끊임없이 성장할 수 있습니다. 단순히 시간을 보내는 취미를 넘어, 배우는 과정 자체가 뇌를 활성화시키고 삶에 활력을 불.. 2025. 4. 30.
디지털 치매 예방을 위한 일상 습관 10가지 디지털 기기가 우리 생활 깊숙이 자리 잡으면서 편리함은 커졌지만, 동시에 과도한 사용으로 인한 '디지털 치매' 문제가 주목받고 있습니다. 디지털 치매는 젊은 세대뿐 아니라 실버세대에게도 영향을 미치고 있으며, 기억력 감퇴, 집중력 저하, 인지 기능 약화로 이어질 수 있습니다. 하지만 일상 속에서 작은 습관들을 꾸준히 실천하면 디지털 치매를 예방하고 건강한 뇌를 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 디지털 치매 예방을 위한 10가지 일상 습관을 세 가지 핵심 카테고리로 나누어 소개합니다.1. 디지털 사용 습관 바로잡기: 뇌에 부담을 주지 않는 사용법디지털 기기를 무조건 멀리할 필요는 없습니다. 다만, 사용하는 방법과 시간을 조절하여 뇌에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다. 이를 위한 구체적인 습관을 제안합니.. 2025. 4. 29.
실버 세대를 위한, 부모님들을 위한 스마트폰 보안 필수 설정 가이드 스마트폰은 이제 우리 생활의 필수품이 되었습니다. 특히 실버세대도 스마트폰을 통해 가족과 연락하고, 뉴스나 정보를 검색하며, 은행 업무까지 손쉽게 처리하고 있습니다. 그러나 편리함 뒤에는 보안 위협이 도사리고 있습니다. 개인정보 유출, 금융 사기, 바이러스 감염 등 다양한 위험에 노출될 수 있기 때문에, 스마트폰을 보다 안전하게 사용하는 방법을 반드시 익혀야 합니다. 실버세대를 위한, 부모님들을 위한 스마트폰 보안 필수 설정 방법을 세 가지 주제로 자세히 소개합니다. 1. 스마트폰 기본 보안 설정 강화하기스마트폰을 처음 구입하거나, 새로 설정할 때 가장 먼저 해야 할 일은 기본 보안 설정을 철저히 하는 것입니다. 기본적인 보안 설정만 잘 지켜도 해킹, 개인정보 유출 위험을 크게 줄일 수 있습니다.1... 2025. 4. 29.
실버 세대 디지털 문해력을 높이는 10가지 방법 디지털 시대에 살아가는 오늘날, 실버세대 역시 스마트폰, 인터넷, 다양한 디지털 기기를 활용해야 할 필요성이 점점 커지고 있습니다. 하지만 빠르게 변화하는 기술 환경 속에서 스스로를 디지털로부터 소외되지 않게 하려면, '디지털 문해력(Digital Literacy)'을 갖추는 것이 무엇보다 중요합니다. 디지털 문해력은 단순히 기계를 다루는 능력을 넘어, 정보를 이해하고, 필요한 기술을 습득하며, 안전하게 디지털 세상을 활용하는 능력을 의미합니다. 이번 글에서는 실버세대를 포함해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 '디지털 문해력을 높이는 10가지 방법'을 세 가지 핵심 포인트로 나누어 정리합니다.1. 디지털 기기와 친해지기: 기초부터 하나씩 배우기디지털 문해력을 높이는 첫걸음은 두려움을 버리고 디지털 기기와 .. 2025. 4. 29.
디지털 시대, 부모님을 위한 안전한 인터넷 생활법 스마트폰과 인터넷은 이제 실생활에서 빼놓을 수 없는 필수 도구가 되었습니다. 실버세대 또한 정보 검색, 소통, 쇼핑, 은행 업무 등 다양한 활동을 디지털 기기로 수행하는 일이 늘어나고 있습니다. 그러나 디지털 환경에는 편리함 못지않게 여러 위험 요소도 존재합니다. 개인정보 유출, 금융 사기, 허위 정보에 노출될 위험 등은 누구에게나 있지만, 특히 디지털에 익숙하지 않은 부모님 세대에게는 더욱 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 부모님 세대가 안전하고 편리하게 인터넷을 이용할 수 있도록, 꼭 알아야 할 기본 생활법을 세 가지 핵심 주제로 정리해 소개합니다.1. 개인정보 보호: 인터넷 생활의 첫걸음인터넷을 사용할 때 가장 중요한 것은 개인정보 보호입니다. 이름, 생년월일, 주소, 전화번호, 은행 계좌 번호, .. 2025. 4. 28.
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